El verano en Chile es sinónimo de sol intenso, altas temperaturas y actividades al aire libre. Si bien esta época del año es ideal para disfrutar de las playas, montañas y paseos al aire libre, también trae consigo desafíos específicos para nuestra piel. En este artículo, exploraremos los cambios que puede experimentar la piel durante el verano y cómo cuidarla para mantenerla sana y radiante.
Cambios que ocurren en la piel durante el verano
- Mayor exposición a los rayos UV:
La radiación ultravioleta (UV) en Chile es particularmente alta durante los meses de verano, especialmente en regiones del norte y zonas cordilleranas. La exposición prolongada puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
- Incremento de la transpiración:
Con el calor, la piel transpira más para regular la temperatura corporal. Esto puede provocar deshidratación cutánea, irritaciones o incluso brotes de acné en personas propensas.
- Alteración de la barrera cutánea:
Factores como el agua salada del mar, el cloro de las piscinas y el uso constante de productos como protectores solares pueden debilitar la barrera natural de la piel, dejándola más sensible.
- Hiperpigmentación:
La exposición al sol puede exacerbar manchas oscuras, melasma o cicatrices, ya que los rayos UV estimulan la producción de melanina. Te recordamos que Sukha cuenta con una Linea Despigmentante que puede usarse también de forma preventiva.
Consejos para cuidar la piel durante el verano
- Protección solar diaria:
El uso de protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 es esencial. Aplícalo 20 minutos antes de la exposición al sol y reaplica cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar. Opta por productos con filtros físicos y químicos para una protección más completa.
- Hidratación intensiva:
Bebe abundante agua durante el día y elige productos hidratantes con ingredientes como ácido hialurónico, aloe vera o manteca de karité. Los Tónicos faciales Sukha también son una excelente opción para refrescar e hidratar la piel.
- Limpieza adecuada:
Lava tu rostro con un limpiador suave que no altere el equilibrio natural de la piel como nuestros jabones o nuestraespuma de limpieza. Esto es crucial para eliminar restos de sudor, protector solar y contaminantes sin causar resequedad.
- Ropa y accesorios protectores:
Usa ropa liviana pero de manga larga, sombreros de ala ancha y lentes de sol con protección UV para minimizar la exposición directa al sol.
- Cuidado post-exposición:
Si tu piel estuvo expuesta al sol por mucho tiempo, aplica productos calmantes como nuestro gel post bronceado que contiene aloe vera. Evita exfoliaciones agresivas, ya que pueden irritar la piel sensibilizada.
- Evita las horas de mayor radiación:
Entre las 11:00 y las 16:00 horas, la radiación UV es más intensa. Siempre que sea posible, busca sombra o limita las actividades al aire libre durante este período.
Productos recomendados para el verano
En Sukha Cosmética Natural, nos especializamos en cuidar pieles sensibles con productos 100% naturales. Para esta temporada, te recomendamos:
- Sérum de ácido hialurónico Sukha Cosmética: Para mantener la piel hidratada y luminosa durante todo el día
- Aceite bronceador Sukha Cosmética: Ideal para un bronceado saludable y uniforme.
- Gel post-bronceado Sukha Cosmética: Diseñado para calmar y reparar la piel después de la exposición solar.
- Espuma de limpieza Sukha Cosmética: Perfecta para eliminar restos de protector solar, sudor e impurezas sin dañar la barrera cutánea.
- Crema corporal Sukha Cosmética: Nutre y suaviza la piel, dejándola radiante y saludable. Recuerda que puedes elegir tu aroma o pedir sin aroma si tu piel es muy sensible.
El verano es una época maravillosa para disfrutar, pero también es crucial ser conscientes de los cuidados necesarios para proteger nuestra piel. Adoptar una rutina adecuada no solo garantizará una piel saludable y radiante, sino que también ayudará a prevenir daños a largo plazo. ¡Cuida tu piel y disfruta de un verano inolvidable!
